En los últimos años, parkour NY ha vuelto aún más popular, especialmente entre los individuos físicamente activos. La tendencia ha impulsado aún más debido a las películas y películas que muestran sus movimientos interesantes. Sin embargo, una ejecución perfecta no es una tarea fácil. Cantidad inimaginable de la práctica, se requiere tiempo y esfuerzo para lograr una ejecución como elegante. Aquellos que deseen perfeccionar el arte debe ser dedicado y comprometido lo suficiente para su filosofía.
Parkour no es sólo por lucir cool. Trae muchos beneficios. Con el entrenamiento físico que implica, esto se puede desarrollar la mente y el cuerpo de una persona. Más importante aún, esto prepara a los profesionales para situaciones que requerirían de escapar o defenderse. Si se pone en buen uso, esta disciplina nos ayuda a superar los obstáculos físicos y mentales mucho más fácilmente.
Además, esto puede ayudar a mantenerse en forma. Dado que esto funciona todo el cuerpo, cualquier persona puede fácilmente perder peso o conseguir un corte distinto en los músculos. Mejor aún, este no requiere equipo de lujo en absoluto. En este ejercicio, se pueden utilizar obstáculos naturales y las barreras artificiales. Esto utiliza diferentes movimientos del mundo real como gatear, trepar, saltar, lanzar y correr.
Por otra parte, este ejercicio puede ayudar en el condicionamiento mental. Agilidad y fuerza física puede no ser suficiente en determinadas situaciones. A traucer tendrá que pensar en las maneras más eficientes que pueden conseguir a través de los obstáculos en ningún momento. Él debe llegar a métodos más creativos que no requieren derribar vallas, barreras y muros.
Para colmo de males, esta actividad es muy divertido. Todos traucers podrán acordar que este ejercicio es siempre entretenido, incluso cuando está agotando físicamente. Tal vez es la adrenalina, la sensación de no celebración de la espalda o la emoción de hacer algo que puede ser peligrosa. Esto puede ayudar a aumentar la confianza de alguien en el proceso.
Por desgracia, el arte de parkour no es libre de contenciones. La mayor parte de los cuales pueden haber sido causados por ideas erróneas generalizadas sobre esta disciplina. Mucha gente piensa que este ejercicio tiene que ver con la muerte desafiando acrobacias. Aunque se trata de un aspecto del parkour, este deporte no es sólo eso. Traucers también piensan acerca de la seguridad. La mayor plaza de formación toma en terrenos bajos. Obtención de heridos es el menos que quieran.
Algunos médicos también han sido injustamente acusado de daños a la propiedad. Se trata de un error de percepción total. La verdad sea dicha, los traucers piensan altamente de sus puntos de formación. Ha sido una parte importante de su ejercicio que tales daños es lo menos que quieren hacer. Practicantes de Parkour incluso a cuidar mejor de estas propiedades que los no practicantes.
Para aquellos que estén interesados en este ejercicio, hay algunas consideraciones que se deben hacer. Para empezar, la aprobación de un médico es una necesidad. No es prudente iniciar un ejercicio rígido sin comprobar su condición física primero. Esta es una actividad rigurosa que pueden causar tensión al cuerpo. Invertir en una cómoda ropa de entrenamiento y un buen par de zapatos para correr también.
Aprender los fundamentos básicos del parkour NY es también un deber. Como una especie de deporte, esto requiere disciplina. Esto no es sólo acerca de las actividades físicas. Más importante aún, estos ejercicios deben realizarse de acuerdo con la filosofía de guía. Este deporte tiene como objetivo inculcar un sentido de altruismo. Esto tiene como objetivo desarrollar la longevidad, la autodisciplina y la confianza en sí mismo.
Parkour no es sólo por lucir cool. Trae muchos beneficios. Con el entrenamiento físico que implica, esto se puede desarrollar la mente y el cuerpo de una persona. Más importante aún, esto prepara a los profesionales para situaciones que requerirían de escapar o defenderse. Si se pone en buen uso, esta disciplina nos ayuda a superar los obstáculos físicos y mentales mucho más fácilmente.
Además, esto puede ayudar a mantenerse en forma. Dado que esto funciona todo el cuerpo, cualquier persona puede fácilmente perder peso o conseguir un corte distinto en los músculos. Mejor aún, este no requiere equipo de lujo en absoluto. En este ejercicio, se pueden utilizar obstáculos naturales y las barreras artificiales. Esto utiliza diferentes movimientos del mundo real como gatear, trepar, saltar, lanzar y correr.
Por otra parte, este ejercicio puede ayudar en el condicionamiento mental. Agilidad y fuerza física puede no ser suficiente en determinadas situaciones. A traucer tendrá que pensar en las maneras más eficientes que pueden conseguir a través de los obstáculos en ningún momento. Él debe llegar a métodos más creativos que no requieren derribar vallas, barreras y muros.
Para colmo de males, esta actividad es muy divertido. Todos traucers podrán acordar que este ejercicio es siempre entretenido, incluso cuando está agotando físicamente. Tal vez es la adrenalina, la sensación de no celebración de la espalda o la emoción de hacer algo que puede ser peligrosa. Esto puede ayudar a aumentar la confianza de alguien en el proceso.
Por desgracia, el arte de parkour no es libre de contenciones. La mayor parte de los cuales pueden haber sido causados por ideas erróneas generalizadas sobre esta disciplina. Mucha gente piensa que este ejercicio tiene que ver con la muerte desafiando acrobacias. Aunque se trata de un aspecto del parkour, este deporte no es sólo eso. Traucers también piensan acerca de la seguridad. La mayor plaza de formación toma en terrenos bajos. Obtención de heridos es el menos que quieran.
Algunos médicos también han sido injustamente acusado de daños a la propiedad. Se trata de un error de percepción total. La verdad sea dicha, los traucers piensan altamente de sus puntos de formación. Ha sido una parte importante de su ejercicio que tales daños es lo menos que quieren hacer. Practicantes de Parkour incluso a cuidar mejor de estas propiedades que los no practicantes.
Para aquellos que estén interesados en este ejercicio, hay algunas consideraciones que se deben hacer. Para empezar, la aprobación de un médico es una necesidad. No es prudente iniciar un ejercicio rígido sin comprobar su condición física primero. Esta es una actividad rigurosa que pueden causar tensión al cuerpo. Invertir en una cómoda ropa de entrenamiento y un buen par de zapatos para correr también.
Aprender los fundamentos básicos del parkour NY es también un deber. Como una especie de deporte, esto requiere disciplina. Esto no es sólo acerca de las actividades físicas. Más importante aún, estos ejercicios deben realizarse de acuerdo con la filosofía de guía. Este deporte tiene como objetivo inculcar un sentido de altruismo. Esto tiene como objetivo desarrollar la longevidad, la autodisciplina y la confianza en sí mismo.
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