Durante mucho tiempo, las bebidas deportivas de energía populares, tales como Gatorade y Powerade han sido parte de nuestra sociedad; utilizado por muchos atletas, estas bebidas realmente han acabado siendo las mejores bebidas que hidratan el cuerpo después de las actividades físicas laboriosas. Y su uso es sumamente esencial, pensando en la verdad de que el cuerpo humano necesita para mantenerse hidratado con el fin de operar a su máxima eficiencia; específicamente para los fanáticos de fitness, en el que su físico requieren un suministro constante de electrolitos.
Y el uso de ellos es extremadamente crucial, pensando en la verdad de que el cuerpo humano necesita para mantenerse hidratado con el fin de trabajar a su máximo rendimiento; específicamente para los fanáticos de la aptitud física, en la que su físico requieren un suministro continuo de electrolitos.
Agua de coco.
¿Por qué?
Bueno, para decirlo simple, así es como el Dr. Marian Neuhouser describe esencialmente un metabolismo saludable:
Bueno, la Dra. Marian Neuhouser discute esencialmente un metabolismo saludable de esta manera: La vitamina C hecha en laboratorios probablemente no será tan eficiente como la que se encuentra en una fruta cítrica, donde está rodeado de carotenoides, flavonoides y fibra. La coherencia entre estos nutrientes es lo que realmente te mantiene saludable.
Sin embargo! Hay un problema: cuando sudamos mucho durante el ejercicio, nuestro cuerpo pierde una gran cantidad de sodio, que es un mineral que no se encuentra en el jugo de coco. Entonces, ¿cómo podemos resolver este problema? Es muy sencillo.
Sin embargo hay un problema, cuando sudamos mucho durante los entrenamientos, el cuerpo pierde una gran cantidad de sodio; que es el electrolito que el jugo de coco no contiene mucho. Así que tampoco implica que no es una buena bebida deportiva para los atletas? ¡Nunca! Al igual que los problemas, hay una solución. Y especialista en fitness Chad Waterbury nos da un pequeño consejo:
Fácil, ¿no?
Por desgracia, no todo el mundo puede obtener esta increíble jugo de coco fresco. Y eso se debe a que sólo se encuentra en los países tropicales. Así que para ayudarle a lidiar con este problema, siempre se puede optar por comprar una marca de jugo de coco llamado "Taste Nirvana". Es exactamente el mismo que el natural, y no está lleno de productos químicos también!
Aunque el jugo de coco es la mejor bebida deportiva de la naturaleza, no todo el mundo tiene la oportunidad de conseguirla fresca de coco, ya que se encuentra en los países exóticos. Sin embargo, usted todavía puede obtener los mismos beneficios exactos simplemente por obtener una botella de vidrio de "Taste Nirvana"; que tiene el mismo sabor natural - incluyendo sólo agua de coco pura. A diferencia de esas embotellada sour-gustativas que se ofrecen en la estación de gasolina o tiendas de licores cargados de conservantes. Así que aquí están nuestras palabras finales ...
Agua de coco fresca es mejor que la bebida deportiva fabricada en el laboratorio, y si usted la bebe de coco fresco o sabor botella Nirvana, a menudo añadir una pizca de sal a cada botella 16 oz para compensar la sal. Usted puede utilizar esta bebida extraordinaria antes y / o después de la actividad física cuando se suda mucho.
Y el uso de ellos es extremadamente crucial, pensando en la verdad de que el cuerpo humano necesita para mantenerse hidratado con el fin de trabajar a su máximo rendimiento; específicamente para los fanáticos de la aptitud física, en la que su físico requieren un suministro continuo de electrolitos.
Agua de coco.
¿Por qué?
Bueno, para decirlo simple, así es como el Dr. Marian Neuhouser describe esencialmente un metabolismo saludable:
Bueno, la Dra. Marian Neuhouser discute esencialmente un metabolismo saludable de esta manera: La vitamina C hecha en laboratorios probablemente no será tan eficiente como la que se encuentra en una fruta cítrica, donde está rodeado de carotenoides, flavonoides y fibra. La coherencia entre estos nutrientes es lo que realmente te mantiene saludable.
Sin embargo! Hay un problema: cuando sudamos mucho durante el ejercicio, nuestro cuerpo pierde una gran cantidad de sodio, que es un mineral que no se encuentra en el jugo de coco. Entonces, ¿cómo podemos resolver este problema? Es muy sencillo.
Sin embargo hay un problema, cuando sudamos mucho durante los entrenamientos, el cuerpo pierde una gran cantidad de sodio; que es el electrolito que el jugo de coco no contiene mucho. Así que tampoco implica que no es una buena bebida deportiva para los atletas? ¡Nunca! Al igual que los problemas, hay una solución. Y especialista en fitness Chad Waterbury nos da un pequeño consejo:
Fácil, ¿no?
Por desgracia, no todo el mundo puede obtener esta increíble jugo de coco fresco. Y eso se debe a que sólo se encuentra en los países tropicales. Así que para ayudarle a lidiar con este problema, siempre se puede optar por comprar una marca de jugo de coco llamado "Taste Nirvana". Es exactamente el mismo que el natural, y no está lleno de productos químicos también!
Aunque el jugo de coco es la mejor bebida deportiva de la naturaleza, no todo el mundo tiene la oportunidad de conseguirla fresca de coco, ya que se encuentra en los países exóticos. Sin embargo, usted todavía puede obtener los mismos beneficios exactos simplemente por obtener una botella de vidrio de "Taste Nirvana"; que tiene el mismo sabor natural - incluyendo sólo agua de coco pura. A diferencia de esas embotellada sour-gustativas que se ofrecen en la estación de gasolina o tiendas de licores cargados de conservantes. Así que aquí están nuestras palabras finales ...
Agua de coco fresca es mejor que la bebida deportiva fabricada en el laboratorio, y si usted la bebe de coco fresco o sabor botella Nirvana, a menudo añadir una pizca de sal a cada botella 16 oz para compensar la sal. Usted puede utilizar esta bebida extraordinaria antes y / o después de la actividad física cuando se suda mucho.
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